خبر

لطفا اگر شما خوشحال باشیدقرار دادندر طول تعطیلات

توسط وانگ بن ، فو هاجی و ژونگ شیائو | روزانه چین | به روز شده: 2022-01-27 07:20

روزانه شی یو/چین

سال نو قمری ، بزرگترین جشنواره چین که به طور سنتی یک فصل سفر اوج است ، فقط چند روز با آن فاصله دارد. با این حال ، بسیاری از افراد ممکن است نتوانند در تعطیلات هفته طلایی به زادگاه خود بروند تا از یک دیدار خانوادگی لذت ببرند.

با توجه به شیوع پراکنده Covid-19 در مکان های مختلف ، بسیاری از شهرها ساکنان را ترغیب کرده اند که در طول تعطیلات بمانند تا از شیوع بیشتر جلوگیری کنند. محدودیت های مشابه سفر در جشنواره بهار در سال 2021 معرفی شد.

تأثیر محدودیت های سفر چه خواهد بود؟ و افرادی که نمی توانند در جشنواره بهار نیاز به تشویق آنها داشته باشند ، چه نوع پشتیبانی روانی را انجام می دهند؟

براساس یک نظرسنجی آنلاین که توسط خدمات روانی اجتماعی و مرکز تحقیقات مداخله بحران ذهنی در طول جشنواره بهاری سال 2021 انجام شده است ، مردم در مهمترین تعطیلات در چین احساس بهزیستی بیشتری داشتند. اما سطح بهزیستی در بین گروه های مختلف متفاوت بود. به عنوان مثال ، احساس خوشبختی در بین دانش آموزان و کارمندان دولت به طور قابل توجهی پایین تر از کارگران ، معلمان ، کارگران مهاجر و کارمندان بهداشت بود.

این نظرسنجی ، که 3،978 نفر را در بر می گرفت ، همچنین نشان داد که در مقایسه با دانشجویان و کارمندان دولت ، کارکنان بهداشتی کمتر از افسردگی یا اضطراب رنج می برند زیرا به دلیل مشارکت خود در جامعه مورد احترام و اعطا بودند.

در مورد این سؤال ، "آیا شما برنامه های سفر خود را برای سال نو چینی لغو خواهید کرد؟" ، حدود 59 درصد از پاسخ دهندگان به نظرسنجی 2021 گفتند "بله". و از نظر سلامت روان ، افرادی که تصمیم به ماندن در محل کار یا تحصیل خود در جشنواره بهار گرفتند ، نسبت به کسانی که اصرار داشتند به خانه سفر کنند ، اضطراب بسیار کمتری داشتند ، در حالی که تفاوت معنی داری در سطح شادی آنها وجود نداشت. این بدان معناست که جشن گرفتن جشنواره بهار در محل کار باعث کاهش خوشبختی مردم نمی شود. در عوض ، این می تواند به رفع اضطراب آنها کمک کند.

جیا جیاننین ، استاد دانشگاه چینی هنگ کنگ ، شنژن ، به نتیجه مشابهی رسیده است. طبق مطالعه وی ، خوشبختی مردم در جشنواره بهار در سال 2021 به طور قابل توجهی بالاتر از سال 2020 است. کسانی که در سال 2020 به خانه سفر کردند در مقایسه با کسانی که در سال 2021 قرار داشتند ، کمتر خوشحال شدند ، اما تفاوت زیادی برای کسانی که دو سال متوالی باقی مانده بودند وجود ندارد.

مطالعه جیا همچنین نشان داد که تنهایی ، احساس قیام و ترس از انقباض با رمان Coronavirus دلایل اصلی نارضایتی مردم در جشنواره بهار است. بنابراین ، جدا از اجرای اقدامات سختگیرانه و پیشگیری از همه گیر و کنترل ، مقامات همچنین باید شرایط مطلوبی را برای فعالیت های در فضای باز و تعامل افراد به افراد ایجاد کنند ، بنابراین ساکنان می توانند از حمایت معنوی برخوردار شوند و بر درد و رنج نتوانند برای سفر به خانه برای اتحاد خانواده ، سنتی که هزاران سال سن دارد ، غلبه کنند.

با این حال ، مردم می توانند به لطف فناوری پیشرفته ، سال نو قمری را در شهر کار خود "با خانواده خود" جشن بگیرند. به عنوان مثال ، مردم می توانند تماس های ویدیویی برقرار کنند یا "شام ویدیویی" را برای احساس بودن در بین عزیزان خود و حفظ سنت اتحاد خانواده با استفاده از برخی وسایل نوآورانه و با کمی ترفند حفظ کنند.

با این حال ، مقامات باید با تسریع در ساخت یک سیستم خدمات روانی ملی ، حمایت های اجتماعی را برای افرادی که به مشاوره یا کمک روانی نیاز دارند ، تقویت کنند. و ایجاد چنین سیستمی به هماهنگی و همکاری بین ادارات مختلف دولتی ، جامعه و مردم نیاز دارد.

این امر به ویژه مهم است زیرا مقامات برای سهولت اضطراب و احساس ناامیدی در بین افرادی که نمی توانند به خانه سفر کنند ، برای اتحاد خانواده مهم در آستانه سال جدید قمری از جمله ارائه مشاوره برای آنها و ایجاد خط تلفن برای کسانی که به دنبال کمک روانی هستند ، باید اقدامات لازم را انجام دهند. و مقامات باید توجه زیادی به گروه های آسیب پذیر مانند دانشجویان و کارمندان دولت داشته باشند.

"پذیرش و تعهد درمانی" ، که بخشی از درمان پسامدرن است ، افراد مبتلا به مشکلات روانی را ترغیب می کند تا احساسات و افکار خود را در آغوش بگیرند نه اینکه با آنها مبارزه کنند و بر همین اساس ، تصمیم به تغییر یا ایجاد تغییرات برای خوب دارند.

از آنجا که از ساکنان خواسته شده است که در جایی که در آن کار می کنند ، بمانند تا در مواردی که معمولاً فصل سفر اوج سال و در بازی های زمستانی پکن است ، از افزایش در مواردی که در آن کار می کنند ، بمانند ، آنها باید سعی کنند روحیه ای را حفظ کنند تا از احساس اضطراب و ناراحتی غافل نشوند زیرا قادر به سفر به خانه نیست.

در حقیقت ، اگر آنها سعی کنند ، مردم می توانند جشنواره بهاری را در شهر جشن بگیرند که در آنجا با همان اندازه که در زادگاه خود انجام می دادند با همان سر و صدا و اشتیاق کار می کنند.

وانگ بینگ مدیر اجرایی خدمات روانی اجتماعی و مرکز تحقیقات مداخله بحران ذهنی است که به طور مشترک توسط انستیتوی روانشناسی در آکادمی علوم چین و دانشگاه علوم و فناوری جنوب غربی تأسیس شده است. و فو هاجی و ژونگ شیائو همکاران تحقیقاتی در همان مرکز تحقیقات هستند.

این دیدگاه ها لزوماً نمایندگان روزانه چین را نشان نمی دهند.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.